Mieux appréhender la gestion de ses émotions
Déroulement de la formation : Distanciel (adaptable en présentiel).
Durée de la formation : 5 sessions de 1h30 (adaptation au présentiel possible : 2 demi-journées ou 4 sessions de 2h)
Groupe de 9 personnes maximum.
Objectif de la formation : Cette formation vise à développer une meilleure connaissance des éléments de base de l’intelligence émotionnelle afin d’avoir une meilleure maîtrise de ses émotions et une meilleure compréhension des émotions d’autrui.
Pour ce faire les thématiques suivantes sont abordées :
Alternance de séquences pratiques individuelles et de groupe et de séquences théoriques.
L’accent est mis sur la compréhension pratique des émotions personnelles, de leurs modalités d’expression et du développement des capacités visant à assurer une meilleure intégration de celles-ci.
L’encadrement de la formation est assuré par un formateur-préparateur mental de la Société Française de Préparation Mentale.
Un bilan de la formation est fait en fin de journée par le biais d’un questionnaire rempli par les participants.
Toute personne désireuse d’améliorer ses compétences en intelligence émotionnelle.
La Société Française de Préparation Mentale est un centre de formations enregistré sous le numéro 32590996859.
La Société Française de Préparation Mentale est intégrée au catalogue de référence des financeurs de la formation professionnelle (DataDock).
La Société Française de Préparation Mentale, numéro de déclaration d’activité : 32590996859 est un organisme de formations qui propose : accompagnement avec préparation mentale, formations en management et gestion des émotions, et bilan de compétences. SFPM est certifiée Qualiopi au titre des catégories d’actions suivantes : Actions de formation – Bilans de compétences. Cette certification a été délivrée par ICPF , vérifiable sur www.certif-icpf.org. Accréditation N° 5-0616, portée disponible sur www.cofrac.fr