SFPM a développé la méthode RALEENTIR

D’où vient RALEENTIR ?

Cette méthode est basée sur un mélange de plusieurs outils de bien-être, de préparation mentale, d’autohypnose et de développement personnel.

R comme Respiration

A comme Attention

L comme Lâcher-prise

E comme Emotions

ENT comme Entraînement

I comme Imagerie.

R comme Réussir

RALEENTIR s’est développée grâce à nos expériences de coach sportif  (préparateur mental, praticien en hypnose)  de nos expériences d’intervenants réguliers en gestion du stress en entreprise, et également à travers l’accompagnement individuel 

Le sens de la méthode RALEENTIR est de provoquer les changements positifs aussi bien au travail que dans votre vie personnelle et quotidienne et ce dans des domaines aussi variés que :

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La confiance en soi

La gestion des émotions

La gestion du stress

La capacité à garder son calme et son efficacité dans les situations de pression importante.

Une plus grande positivité

L’atteinte des objectifs de vie et de travail

Une meilleure mobilisation des capacités de concentration

Une amélioration de la réussite