Dans le sport, en entreprise, comme dans la vie.

les compétences comportementales (Softskills) qui font la différence.

mask

Confiance

Concentration

Motivation

Gestion des émotions

Engagement

Gestion de la pression

Gestion de la récupération

Cohésion de l’équipe

4 étapes pour un accompagnement personnalisé

Evaluations, entretien et tests

L’évaluation se déroule en 2 étapes ;

Etape 1, le préparateur mental réalise un entretien avec vous pour vous connaître, votre histoire, votre environnement et
connaître vos objectifs.

Etape 2, le préparateur mental vous fait passer un ou plusieurs tests*

Le temps d’un entretien est d’1H30 .

Diagnostic

L’analyse des informations recueillies avec l’évaluation va permettre au préparateur mental de poser un diagnostic. 

Ce diagnostic vous est présenté de façon transparente ;

Le diagnostic sert de socle pour la définition du programme d’accompagnement que le préparateur mental vous propose. La mise en place de cet accompagnement est réalisé en co-construction avec le Client.

Accompagnement

(Préparation mentale, formations, coaching)
 
 Chaque séance d’accompagnement le préparateur mental travaille avec le Client un thème précis en lien avec le
diagnostic et les objectifs du Client.
 

Au cours de ces séances, le préparateur mental accompagne le client vers l’apprentissage des outils et techniques de la préparation mentale et psychologie du sportif ; Ceci avec l’objectif de rendre la personne autonome.

Relaxation* ,Visualisation ,Sophrologie , Hypnose , Coaching , Fixation d’objectifs … Voilà quelques outils et techniques que le
préparateur mental pourra vous proposer et qui vous seront au préalable présenter en détails.

 Le temps d’une séance d’accompagnement est d’ 1H30. Le nombre de séances a été déterminé ensemble avec le Client lors de l’étape diagnostic.

Réevaluation

Ajustement et mise en place du suivi

 A l’issue du programme d’accompagnement convenu, le préparateur mental proposera au Client, une séance de conclusion et ajustement ou préconisations pour renforcer l’appropriation par le client.

A la demande du Client, le préparateur mental pourra, à la demande du Client, mettre en place un suivi.

 Le temps de la séance de réévaluation est d’ 1H30.