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Cet ebook a été conçu pour vous aider à développer votre capacité à réguler vos émotions au quotidien et améliorer votre bien-être au travail.
Plus précisément, il vous apporte un ensemble de conseils pratiques qui vous permettent de vous protéger plus efficacement des émotions négatives provenant de votre sphère professionnelle.
Vous y trouverez également plusieurs points d’explications basés sur des travaux scientifiques pour accroître vos connaissances dans la gestion des émotions, et ainsi la pratiquer de manière plus éclairée et optimale.
Avec cet ebook, ne laissez plus votre vie professionnelle détériorer durablement votre vie émotionnelle !
La Société Française de Préparation Mentale est un organisme de formations qui propose : accompagnement avec préparation mentale, développement personnel, formations en management et gestion des émotions, et bilan de compétences. Nous accompagnons les particuliers, les entreprises et les sportifs sur la thématique psychologique pour améliorer votre bien-être au quotidien ou vous aidez à atteindre vos objectifs.
La Société Française de Préparation Mentale, numéro de déclaration d’activité : 32590996859 est un organisme de formations qui propose : accompagnement avec préparation mentale, formations en management et gestion des émotions, et bilan de compétences. SFPM est certifiée Qualiopi au titre des catégories d’actions suivantes : Actions de formation – Bilans de compétences. Cette certification a été délivrée par ICPF , vérifiable sur www.certif-icpf.org. Accréditation N° 5-0616, portée disponible sur www.cofrac.fr