Le rétablissement d’une blessure

rétablissement d'une blessure

Les sportifs blessés sont confrontés à des problèmes liés non seulement à des répercussions physiques réelles, douloureuses et désagréables d’une blessure, mais aussi à d’autres obstacles tels que des exercices de rééducation fastidieux, répétitifs et parfois douloureux…

Atteindre ses objectifs

atteindre ses objectifs

Chaque jour, vous estimez à de multiples reprises ce que vous pensez être capable ou pas capable de faire, parfois sans en avoir conscience. Les objectifs que vous vous fixez dépendent de votre faculté à estimer précisément vos capacités d’actions réelles. Comment favoriser une estimation précise de vos capacités d’actions ? …