Echanges avec Michaël, sauveteur plongeur en mer, instructeur de survie et moniteur en optimisation des ressources des forces armées. Prise de décision, gestion des émotions, discours interne, il nous partage tous ses secrets pour être bien préparé.
De ses débuts dans le Jura jusqu’à son intégration à l’INSEP puis sa qualification aux Jeux Olympiques de 2016, nous revenons sur les moments forts qui ont créé son identité. Puis nous questionnons la place accordée aux femmes, à l’homosexualité et à la maternité dans le sport de haut niveau.
Triple vice-championne d’Europe du 800m, Rénelle brise la glace et nous partage ses antécédents de troubles du comportement alimentaire. Elle raconte également l’impact sur sa santé mentale des différentes expériences qu’elle a vécu dans le sport de très haut niveau.
Dans cet épisode, retrouvons Emma, une femme forte et persévérante qui porte le mouvement #BalanceTonSport de pleins bras. Nous revenons à l’aide de son témoignage puissant sur les traumatismes, pressions, émotions qu’elle a du subir en tant qu’athlète de haut niveau.
Dans cet épisode, nous passons en revue la carrière aventureuse de Bianca Buitendag. Qu’il s’agisse de gagner le championnat du monde junior en dormant dans un petit camping-car ou de monter sur la deuxième marche du podium aux Jeux olympiques de Tokyo en défiant les pronostics, je peux vous assurer que Bianca est une femme remarquable.
Echanges avec Dimitri Jozwicki, sprinteur handisport de niveau international. Il revient sur son parcours atypique et sur son handicap qui a forgé son mental exceptionnel. L’occasion de détailler l’importance de la santé mentale et de la préparation mentale pour les athlètes de haut niveau.
Echanges avec Aymeric Guillot, chercheur dans le domaine de la neurophysiologie et l’imagerie mentale. Ce podcast vise à aller au-delà de l’aspect physique du sport, en ouvrant la conversation sur la santé mentale, ainsi que l’impact de la psychologie du sport à la fois sur la carrière et la vie personnelle d’un athlète.
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La Société Française de Préparation Mentale dispose de nombreux outils pour répondre à vos besoins, n’hésitez pas à nous contacter.
La Société Française de Préparation Mentale, numéro de déclaration d’activité : 32590996859 est un organisme de formations qui propose : accompagnement avec préparation mentale, formations en management et gestion des émotions, et bilan de compétences. SFPM est certifiée Qualiopi au titre des catégories d’actions suivantes : Actions de formation – Bilans de compétences. Cette certification a été délivrée par ICPF , vérifiable sur www.certif-icpf.org. Accréditation N° 5-0616, portée disponible sur www.cofrac.fr