Préparation mentale et esprit d’équipe

Préparation mentale et esprit d’équipe

Au sein d’un collectif, les thématiques sur lesquelles intervient souvent le préparateur mental sont le leadership, la gestion du stress collective, la cohésion de groupe ou encore la communication interpersonnelle. Mais le préparateur mental peut également favoriser le développement de la culture d’équipe.

La Préparation Mentale

préparation mentale

La préparation mentale c’est une préparation à la compétition (ou à l’échéance qui peut être personnelle par exemple), dont le but principal est d’optimiser la performance et de favoriser le plaisir de la pratique et l’atteinte de l’autonomie. C’est également le fait de développer des habiletés mentales.